Lifestyle
Tips agar Minum Kopi Bantu Turunkan Berat Badan

Kronologi, Jakarta – Enggan minum kopi karena sedang diet? Secangkir kopi sebenarnya justru bisa membantu diet. Hanya saja diperlukan beberapa tambahan rempah.
Berikut tips mengubah kopi jadi minuman yang membantu menurunkan berat badan, yang dilansir dari Times of India.
Kopi pala
Pala bisa menambah rasa dan manfaat kesehatan pada kopi. Kopi dan pala sangat bagus untuk berat badan karena pala mengandung mangan yang membantu memecah molekul lemak dan mengandung serat makanan yang baik.
Minyak kelapa
Gunakan minyak kelapa murni tambahkan ke dalam kopi. Ini membuat kopi tinggi kalori dan memberikan rasa kenyang lebih lama, dan tentunya akan membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Cokelat hitam
Cokelat hitam adalah sumber antioksidan. Kombinasi kafein dengan cokelat hitam membantu menurunkan berat badan. Taambahan cokelat hitam ke dalam campuran kopi membantu mengurangi rasa lapar dengan memberikan rasa kenyang.
Kayu manis
Kayu manis tak hanya menambah aroma kopi tapi juga membantu mengelola kadar glukosa darah, yang secara bertahap membantu menurunkan berat badan. Paduan ini membantu membakar lemak dan mengurangi penyumbatan arteri dan membuat jantung sehat.
Penulis: Sari
-
Regional6 hari ago
Diduga Salah Tetapkan Tersangka, Oknum Penyidik Polresta Manado Dilaporkan ke Kapolda Sulut
-
Megapolitan6 hari ago
Anak Haji Lulung & 5 DPC PPP DKI Mundur Gegara Ulama-Habaib Dipecat dari Majelis Syariah DPW
-
Regional4 hari ago
Pemda Gorontalo Klaim Jaminan Pelaksanaan Proyek: 8 Perusahaan Tembus Rp3 Miliar
-
Nasional2 hari ago
PBNU Bela Baliho Erick Tohir: Yang Harus Dikecam Itu yang Jualan NU tapi Suul Adab
-
Regional2 hari ago
Polres Pohuwato Tangkap Warga Pemilik Puluhan Ribu Obat Ifarsyl
-
Regional6 hari ago
Mayat Gadis Tergeletak di Areal Puncak Gunung Lawu, Cuaca Ekstrem Gagalkan Evakuasi
-
Headline2 hari ago
Survei SMRC: Anies Terus Menguat
-
Megapolitan4 hari ago
PT JakPro: Anggaran Formula E 2022 Selesai Diaudit, Hasilnya Wajar